ചക്രങ്ങൾ എന്ന ആശയം പുരാതന ഇന്ത്യൻ ആത്മീയ പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഏഴ് പ്രധാന ചക്രങ്ങളും അവയുടെ മന്ത്രങ്ങളും സ്ഥാനങ്ങളും അനുബന്ധ അവയവങ്ങളും ഓരോന്നിനെയും കുറിച്ചുള്ള ചില വിശദാംശങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്:

റൂട്ട് ചക്ര (മൂലധാര): മന്ത്രം: “LAM” സ്ഥാനം: നട്ടെല്ലിന്റെ അടിഭാഗത്ത്, പെരിനിയത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അനുബന്ധ അവയവങ്ങൾ: കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ, താഴത്തെ ശരീരം, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ. വിശദാംശങ്ങൾ: റൂട്ട് ചക്രം അടിസ്ഥാനം, സ്ഥിരത, ശാരീരിക നിലനിൽപ്പ് എന്നിവയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ സുരക്ഷ, സുരക്ഷ, ഭൂമിയുമായുള്ള ബന്ധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സാക്രൽ ചക്ര (സ്വാദിഷ്ഠാന): മന്ത്രം: “VAM” സ്ഥാനം: അടിവയറ്റിലെ പൊക്കിളിനു താഴെയായി ഏതാനും ഇഞ്ച് താഴെയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. അനുബന്ധ അവയവങ്ങൾ: പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങൾ, മൂത്രസഞ്ചി, വൃക്കകൾ, സാക്രം. വിശദാംശങ്ങൾ: സാക്രൽ ചക്രം സർഗ്ഗാത്മകത, ഇന്ദ്രിയത, വൈകാരിക ക്ഷേമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആനന്ദം അനുഭവിക്കാനും മാറ്റം സ്വീകരിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനുമുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

സോളാർ പ്ലെക്സസ് ചക്ര (മണിപ്പുര): മന്ത്രം: “റാം” സ്ഥാനം: വയറിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, ആമാശയത്തിന് സമീപം. അനുബന്ധ അവയവങ്ങൾ: ദഹനവ്യവസ്ഥ, കരൾ, പിത്തസഞ്ചി, പാൻക്രിയാസ്. വിശദാംശങ്ങൾ: സോളാർ പ്ലെക്സസ് ചക്രം വ്യക്തിഗത ശക്തി, ആത്മവിശ്വാസം, ആത്മാഭിമാനം എന്നിവയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും നടപടിയെടുക്കാനും നമ്മുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുമുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ അത് സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഹൃദയ ചക്ര (അനാഹത): മന്ത്രം: “യാം” സ്ഥാനം: നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, ഹൃദയത്തിനടുത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ബന്ധപ്പെട്ട അവയവങ്ങൾ: ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, തൈമസ് ഗ്രന്ഥി, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം. വിശദാംശങ്ങൾ: ഹൃദയ ചക്രം സ്നേഹം, അനുകമ്പ, വൈകാരിക രോഗശാന്തി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്നേഹം നൽകാനും സ്വീകരിക്കാനും, അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും, ആന്തരിക ബാലൻസ് കണ്ടെത്താനുമുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ ഇത് സ്വാധീനിക്കുന്നു.

throat ചക്രം (വിശുദ്ധ): മന്ത്രം: “HAM” സ്ഥാനം: തൊണ്ട മേഖലയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അനുബന്ധ അവയവങ്ങൾ: തൊണ്ട, വോക്കൽ കോഡുകൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, ശ്വസനവ്യവസ്ഥ. വിശദാംശങ്ങൾ: തൊണ്ട ചക്രം ആശയവിനിമയം, സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കൽ, ആധികാരികത എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നമ്മുടെ സത്യം സംസാരിക്കാനും സജീവമായി കേൾക്കാനും ക്രിയാത്മകമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനുമുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ ഇത് സ്വാധീനിക്കുന്നു.

third eye ചക്ര (അജ്ന): മന്ത്രം: “OM” അല്ലെങ്കിൽ “AUM” സ്ഥാനം: പുരികങ്ങൾക്ക് ഇടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, മൂക്കിന്റെ പാലത്തിന് അല്പം മുകളിൽ. ബന്ധപ്പെട്ട അവയവങ്ങൾ: മസ്തിഷ്കം, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി, കണ്ണുകൾ, നാഡീവ്യൂഹം. വിശദാംശങ്ങൾ: മൂന്നാം കണ്ണ് ചക്രം അവബോധം, ഉൾക്കാഴ്ച, ആത്മീയ അവബോധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത് നമ്മുടെ ആന്തരിക ജ്ഞാനം, വ്യക്തത, ഭൗതിക മണ്ഡലത്തിനപ്പുറം ഗ്രഹിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

crown ചക്ര (സഹസ്രാരം): മന്ത്രം: നിശബ്ദത അല്ലെങ്കിൽ “NG” (“ng” എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നത്) സ്ഥാനം: തലയുടെ മുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ബന്ധപ്പെട്ട അവയവങ്ങൾ: മസ്തിഷ്കം, പൈനൽ ഗ്രന്ഥി, മുഴുവൻ നാഡീവ്യൂഹം. വിശദാംശങ്ങൾ: കിരീട ചക്രം ആത്മീയ ബന്ധം, ദൈവിക ബോധം, പ്രബുദ്ധത എന്നിവയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. അത് നമ്മുടെ ഉയർന്ന വ്യക്തിത്വവുമായും സാർവത്രികമായ ഏകത്വവുമായും ആത്മീയ ജ്ഞാനത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിലും ഈ ചക്രങ്ങൾ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ധ്യാനം, യോഗ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, എനർജി ഹീലിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ പരിശീലിക്കുന്നത് ചക്രങ്ങളെ സജീവമാക്കാനും സന്തുലിതമാക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.